par Lundi Matin | Août 12, 2015 | Carrière & Finance, En vedette
Lorsqu’on se sent stressée par tout ce qu’on a à faire au travail et que tout semble ne plus finir, il devient dur de bien performer et d’apprécier ce qu’on l’on fait. Pourtant, il est possible d’apporter quelques petits changements à son quotidien afin de mieux gérer son stress au travail et de demeurer en contrôle de nos affaires. Voici cinq conseils pour être plus performante au travail:
1. Brise ta routine
On commence souvent notre semaine en se disant que les lundis ne devraient jamais exister et que la fin de semaine n’arrivera jamais assez vite. Et bien, il est grand temps que les choses changent! Prendre un café avec une collègue un lundi matin avant le début de la journée ou un verre après le travail un mercredi soir sont des petits trucs pour casser la routine. La semaine passera plus vite et cela te fera du bien.
2. Réorganise tes tâches
Si tu es souvent découragée par les nombreuses tâches à accomplir durant la journée, fais-toi une to-do list. En classant tes tâches selon l’urgence et l’importance, ta liste t’aidera à structurer adéquatement ta journée en te faisant gagner du temps précieux. À la fin de la journée, évalue ce qui a été accompli et ajuste-toi en conséquence.
3. Reconnais tes bons coups
Savoir reconnaître ses bons coups de la journée est aussi une façon d’améliorer son moral au travail. Plutôt que de te décourager du travail non terminé, donne-toi plutôt un high-five pour tout ce que tu auras accompli. Que ce soit d’avoir aidé un client au téléphone ou d’avoir porté assistance à un collègue, prend le temps de le réaliser et de te féliciter, car ça aussi c’est important.
4. Laisse le cellulaire de côté
On vit dans une ère ou l’on devient de plus en plus dépendant de nos téléphones et laptops, si bien que cela devient difficile de s’en départir une fois hors du bureau. Prends graduellement l’habitude de limiter leur utilisation une fois à la maison. Cuisine un bon repas en famille, prend un bain chaud ou finis ta soirée livre et thé à la main. Essaie d’amener tes pensées loin du bureau, tu auras amplement le temps de penser à ton travail le lendemain matin.
5. Utilise tes journées de vacances
Aussi banal que cela puisse paraître, plusieurs personnes repoussent leurs vacances jusqu’à la toute dernière minute, de peur d’augmenter la charge de travail en s’absentant. La mauvaise nouvelle est que le travail n’arrête jamais. C’est pour cela qu’il faut savoir s’arrêter et prendre une pause de temps en temps, afin de refaire le plein d’énergie et de se changer les idées. Profite de ces moments pour décrocher et faire tes activités préférées. De plus, en étant loin du bureau pour quelques jours, tu reviendras plus reposée et seras plus productive au bureau!
Et toi, quels sont tes trucs? Laisse-les dans la section commentaires ci-dessous!
par Lundi Matin | Juil 27, 2015 | Carrière & Finance, En vedette
Un des problèmes les plus fréquents chez les jeunes professionnelles est le manque de confiance en soi, surtout lorsque vient le temps de commencer un nouvel emploi. On a souvent peur de l’inconnu, du jugement de nos nouveaux collègues et surtout de ne pas répondre aux attentes de notre employeur. Voici quelques conseils qui te permettront de faciliter tes premières semaines au bureau.
1. Familiarise-toi bien avec ton poste.
Prends le temps de bien comprendre les tâches du poste pour lequel on t’a embauchée. Fais de la recherche sur ton industrie et sur le rôle que tu auras à y jouer. N’hésite pas à poser des questions à tes collègues et supérieurs si jamais tu as besoin d’aide.
2. Prends en note tes réalisations.
Conclure une vente avec un client difficile, faire une présentation devant des collègues, trouver des solutions pour améliorer les performances de l’entreprise ou aider quelqu’un en difficulté sont toutes des réalisations qui méritent d’être notées. Chaque fois que tu commenceras un nouvel emploi ou une nouvelle tâche, tu pourras toujours les relire pour te donner un petit boost de confiance. Tu pourras en prendre avantage lorsque viendra le temps de postuler pour une autre position, ou pour négocier une augmentation de salaire. Rappelle-toi que chaque bon coup compte.
3. Évite de te stresser inutilement.
Ne laisse pas tes doutes prendre le dessus sur ta confiance. Au bout de quelques semaines, tu ne seras plus « ‘la petite nouvelle » et tes craintes seront chose du passé. Avec le temps, tu seras beaucoup plus à l’aise et confiante dans tes nouvelles fonctions. Une période d’ajustement est toujours de mise et ton employeur en est conscient.
4. Porte des vêtements qui te mettront en valeur.
Lorsque qu’on se sent bien dans sa peau, ça se voit. Il n’est donc pas mauvais d’investir dans des morceaux de vêtements clés qui te donneront de l’assurance. C’est souvent la première chose que tes nouveaux collègues remarqueront lorsqu’ils te rencontreront. On n’a qu’une seule chance de faire une bonne première impression!
En bout de ligne, personne n’est parfait. Au lieu de t’acharner sur tes faiblesses, identifie tes forces et tes talents et concentre toute ton énergie sur ceux-ci.
As-tu d’autres trucs pour bien commencer un emploi en toute confiance? Laisse-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous!
par Lundi Matin | Juil 20, 2015 | Carrière & Finance, En vedette
Nous possédons toutes en nous des traits de leader, mais ce n’est pas toujours évident de se démarquer des autres au travail. Quand les occasions de se faire entendre arrivent, on a souvent une petite voix qui nous dit de rester silencieuses, alors qu’on devrait plutôt saisir l’occasion pour sortir de l’ombre. Comment y arriver? Voici quatre conseils qui te permettront de devenir une meilleure leader au travail.
1. Prends l’initiative
Que ce soit pour la réalisation d’un projet ou pour le planning d’un événement spécial, il est important de sortir de ta zone de confort afin de te faire remarquer par tes collègues et supérieurs. Sois confiante et démontre qu’on peut compter sur toi pour diriger une équipe ou un projet important.
2. Adopte la bonne attitude
Un leader a un pouvoir d’influence qu’il ne faut pas sous-estimer. Diriger une équipe en étant stricte et autoritaire, en ne tenant pas compte de ce que les autres ont à dire ou en rabaissant ses collègues garantit un mauvais esprit d’équipe et une mauvaise performance au travail. Un leader se doit d’être passionné par ce qu’il fait et optimiste envers les défis qui attendent son équipe. Une bonne énergie est contagieuse et pousse les autres à adopter la même attitude.
3. Montre l’exemple
Si tu exiges une bonne éthique de travail de la part de tes collègues, fais en sorte que tes propres actions le démontrent. Il ne suffit pas de déléguer des tâches et d’attendre que les autres fassent le travail. En tant que responsable de projet, tu te dois d’être organisée et de respecter le plan établi avec l’équipe. Assure-toi de respecter les échéanciers, de favoriser une bonne communication entre les membres de ton équipe, d’organiser des rencontres de groupe obligatoires et d’évaluer régulièrement le travail de chacun. Ton professionnalisme et ta bonne attitude seront une source de motivation qui forcera tout le monde à faire de même.
4. Sache donner du crédit aux autres
Chaque membre d’une équipe possède des qualités indispensables à la réussite d’un projet. Il est important que tu reconnaisses ces forces et que tu soulignes les efforts de chacun. Encourage et félicite ton équipe après une bonne performance et indique à chaque personne ce que tu apprécies de son travail. Sois sincère dans tes compliments et n’oublie pas de soulever aussi les points à améliorer afin qu’ensemble, vous soyez encore meilleurs.
Quels sont tes trucs pour devenir une meilleure leader? Laisse-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!
par Lundi Matin | Juil 13, 2015 | Carrière & Finance, En vedette
Démarrer sa propre entreprise est le rêve que beaucoup de professionnelles chérissent. Toutefois, bien qu’il semble merveilleux d’avoir le contrôle sur sa carrière, se lancer en affaires comporte également plusieurs difficultés. Afin de faciliter cette nouvelle étape de ta carrière, voici 5 points à considérer avant de faire le grand saut.
1- Fais-le pour les bonnes raisons
C’est bien beau de vouloir être son propre boss et d’avoir son propre horaire, reste que démarrer une entreprise, c’est aussi faire beaucoup de sacrifices et travailler très dur. Si ta seule motivation est l’argent, tu risques d’être déçue assez rapidement. Prends le temps d’évaluer les vraies raisons qui te poussent à vouloir te lancer dans le monde de l’entrepreneuriat et décide si tu es prête pour cette aventure.
2- Établis un plan d’affaires
Un plan d’affaires t’aidera à gérer tes activités financières et à te garder dans la bonne direction. Les premiers mois d’une start-up » sont les plus importants, car c’est durant cette période que tu réaliseras si tu as bien fait tes prévisions financières. Il est donc essentiel que tu établisses un système qui te permettra de rester à jour dans tes finances.
3- Trouve-toi un mentor
Il est important d’avoir quelqu’un à qui demander de l’aide lorsqu’on n’a pas toutes les réponses à nos questions ou lorsqu’on doit prendre une décision importante. L’avis d’un expert est précieux et t’évitera de faire plusieurs erreurs. Identifie parmi les gens de ton entourage (collègues, famille, amis) celle qui pourrait jouer ce rôle et en qui tu as confiance.
4- Accepte la réalité
Reality check: tu n’atteindras pas tous tes objectifs fixés la première année, et c’est tout à fait normal. Cela fait partie du processus de démarrage d’entreprise. Il est important d’accepter que tout ne sera pas parfait et que tu feras probablement plus d’erreurs que de bons coups en cours de route. L’important est d’apprendre de ces échecs et de s’ajuster avec le temps. Ne sois pas trop dure avec toi même et ne laisse pas les autres te décourager. Rappelle-toi les raisons qui t’ont poussée jusque-là et continue à avancer.
5- Consulte un analyste financier ou un expert en gestion-conseil
Plusieurs sociétés financières ou organismes en gestion-conseil offrent des services gratuits en soutien de démarrage et d’expansion des petites et moyennes entreprises. Un expert prendra le temps de bien répondre à toutes tes questions et t’assistera tout au long du processus de démarrage de ta compagnie.
Plusieurs sous-estiment le processus de se lancer en affaires et finissent par se décourager en cours de route. Assure-toi donc de suivre ces précieux conseils afin d’éviter plusieurs embûches et d’atteindre tes rêves plus facilement!
T’es tu récemment lancée en affaires? Partage tes trucs avec nous dans la section commentaires!
par Lundi Matin | Juil 9, 2015 | Carrière & Finance, En vedette
Enfin! Le plus dur est passé. L’entrevue s’est bien déroulée, tu es confiante de recevoir un appel de l’employeur et tu te dis qu’il ne te reste plus qu’à attendre. Pas tout à fait. Le suivi post-entrevue est une étape qu’il ne faut pas négliger. Voici quatre conseils à suivre après une entrevue d’emploi.
1. Envoie un mot de remerciement
Que ce soit par courriel ou par note écrite, prends la peine de remercier le recruteur d’avoir pris le temps de te rencontrer. Non seulement appréciera-t-il ce geste, mais il verra aussi que tu as un réel intérêt pour le poste. Garde ton message simple et court en faisant référence à un moment mémorable de votre entretien. Tu peux aussi lui rappeler pourquoi tu es la candidate idéale pour le poste ou que tu es enthousiaste à l’idée de travailler pour une compagnie qui partage tes valeurs.
2. Fais un suivi
À la fin d’une entrevue, il est important de demander à l’employeur quand la décision finale sera prise. Si on t’a fait part d’une date et que tu demeures sans réponse après celle-ci, n’hésite pas à envoyer un courriel. Demande poliment si une décision a été prise. Ne sois pas trop insistante, un courriel ou un court appel suffit.
3. Préviens tes références
Si ce n’est pas déjà fait, il est important d’aviser les personnes que tu as indiquées comme références qu’elles pourraient recevoir un appel d’un employeur potentiel d’ici quelques jours. Décris-leur le poste pour lequel tu as postulé et assure-toi qu’elles vont bien parler de toi. Il n’y a rien de plus embarrassant que lorsqu’un ancien employeur ne se rappelle plus de toi ou n’a pas un souvenir plaisant de ton séjour chez lui.
4. N’abandonne pas ta recherche d’emploi
Même si tu es certaine d’avoir le poste, continue ta recherche d’emploi, car rien n’est garanti tant que tu n’en as pas eu la confirmation. Ne laisse pas filer une autre opportunité en attendant trop longtemps pour une réponse, tu pourrais le regretter. Reste proactive et ne te décourage pas.
Après une entrevue, il est important de faire un suivi avec l’employeur, car le processus d’embauche n’est pas terminé. Les diverses étapes de ton suivi indiqueront à l’employeur ton intérêt à travailler pour lui, en plus de t’assurer qu’il se souviendra de toi lorsque le temps de prendre une décision sera venu.
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