Partir une entreprise dans le monde de l’entraînement physique

Partir une entreprise dans le monde de l’entraînement physique

En entrepreneuriat, on parle souvent de suivre sa passion, de faire ce que l’on aime véritablement. Dans un autre article, je vous ai soumis mon point de vue quant à l’idée de vivre de sa passion et la faisabilité de la chose. Comme d’habitude, c’est une question de cas par cas.

Dans cette petite chronique, j’aimerais parler des entreprises fitness. Moi-même mordue de conditionnement physique, j’ai eu la chance d’essayer plusieurs concepts et surtout d’en voir passer, prospérer et mourir dans mon bureau. Le monde du conditionnement physique est très capricieux et changeant, mais les entreprises œuvrant dans ce domaine frappent souvent une mine d’or (à long terme, bien entendu) puisque la forme physique, le bien-être et l’accomplissement personnel sont au centre des valeurs de notre société actuelle. Toutefois, il faut savoir arrimer besoin et goût du consommateur et comme on dit, les goûts ça ne se discute pas!

Y a-t-il des à faire et à ne pas faire ? Absolument ! Tout d’abord, comme dans toute bonne startup, vous devez cibler un besoin précis. Il est certain que la diversité des services que vous offrez peut attirer toute sorte de clientèle, mais concentrez-vous sur faire une chose et le faire bien, voire mieux que tout le monde. Comme vous le savez sûrement déjà, il existe une multitude de gyms de quartier et de Nautilus, Énergie Cardio et Écono Fitness de ce monde. Alors, comment se distinguer de la mêlée? Offrez un service précis et unique! Je pense par exemple à des clients qui ont ciblé une attitude ou une approche envers le conditionnement physique; par exemple, s’entraîner devrait être une affaire de groupe et de bonne humeur, presqu’un jeu plutôt qu’une souffrance. Par ailleurs, certains ont misé sur un trait précis ou un sport alternatif. Je vous donne l’exemple du cardio-canin, c’est-à-dire s’entraîner avec son chien (un deux pour un pour les proprios qui ont des chiens infatigables, mais des horaires fatiguant !). Il ne s’agit que d’exemples, mais il n’en tient qu’à vous de trouver votre pitch et votre offre.

Au niveau paperasse, il est important de bien vous protéger. Sachez qu’il est faux que vous pouvez vous prémunir contre toute poursuite éventuelle dans le cas d’une blessure d’un client. D’un autre côté, un document de décharge est nécessaire pour vous assurer une quiétude d’esprit et la délimitation de vos droits et obligations. De plus, n’oubliez pas de demander une autorisation écrite pour utiliser des photos et de grâce, si vous gardez de l’information personnelle de vos clients, assurez-vous que tous vos clients n’y ont pas accès (par exemple, une liste de courriels, mettez les gens en copie cachée lors de vos envois de masse!). Cela peut vous sembler anodin, jusqu’à ce que le malheur frappe. N’hésitez donc pas à consulter un professionnel si vous avez des questions!

Bon, c’est le temps d’un petit jogging! À bientôt!

 

photo: ihdimages

 

4 chaînes YouTube parfaites pour se mettre en forme

4 chaînes YouTube parfaites pour se mettre en forme

Habiter en forêt a l’avantage de m’éviter tous les désagréments de la ville : le trafic, les klaxons incessants, le stress de devoir bouger d’un point A au point B en passant par le point C sans oublier le point D dans un temps record, le ciment comme paysage large et j’en passe.

Vous comprendrez donc facilement que je suis dans mon habitat maintenant que j’ai trouvé ma place en campagne, right?

Bien sûr, « l’isolement » a aussi ses défauts, comme celui de me garder loin de mes endroits favoris, découverts pour la plupart à Québec. Petits cafés sympathiques, restaurants éclatés, rues colorées et sans fin… et salles de sport. Oui, dans le bois, on s’ennuie du gym!

Ceci amenant cela, j’ai donc décidé de vous regrouper mes 4 chaînes YouTube préférées pour s’entraîner dans le confort de votre belle demeure. Pourquoi affronter l’horrible et cruel extérieur quand on peut faire aller ses yoga pants dans son propre salon?

Bad Yogi / Erin Motz
Erin, c’est ma BFF sans le savoir. Non mais vraiment, je suis adepte de sa philosophie #badyogi jusqu’au bout des ongles, sans compter le nombre de fois où j’ai suivi ses différents challenges religieusement. Elle sait faire apprivoiser le yoga à quiconque, tout en gardant les racines bien propres pour ne pas perdre la base tout aussi solide. Je l’aime d’amour, c’est simple et c’est ça.

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Yogi approved

Blogilates

Cassey est une bombe d’énergie niveau 1000. Elle parle fort, elle bouge fort, elle court dans tous les sens et elle vous fera découvrir le pilates sous toutes ses coutures. Attendez-vous au petit matin à ressentir des muscles que vous n’avez jamais vraiment connus, tout en voyant un véritable changement sur votre silhouette après quelques semaines à suivre avec motivation son calendrier mensuel.

blogilates

 

Ambitious.com

Do You Yoga

Oui, vous aurez deviné qu’ici on jase de yoga, mais pas juste d’un seul type. Yoga restauratif, yoga musculaire, méditation ciblée, on passe par plusieurs aspects de la philosophie pour tous les goûts. J’aime le côté challenges (ici aussi!) de cette chaîne, mais aussi le contenu riche, varié et présenté par différents instructeurs qui rendent le tout plus intéressant pour moi, pour vous, pour eux!

Do-you-yoga

Do you yoga

Body Inspired Fitness

Une chaîne que j’apprends encore à découvrir, où on peut retrouver des vidéos courts et concis de routines sportives, de cardio, de danse aérobique et encore plus. C’est l’idéal pour s’entraîner lorsqu’on manque un peu de temps, ou qu’on a seulement la motivation pour un p’tit 5 minutes top chrono – ce qui est toujours mieux que rien. Allez, plus aucune excuse!

Santa-Monica-Boot-Camp-Fitness-Training-Los-Angeles-Workout-Program

Body Inspired Fitness

Quelles sont vos chaînes vidéos préférées pour vous entraîner à la maison?